东方红小学开展体质健康测试活动

为全面落实“双减”政策，丰富校园文体生活；贯彻“五育并举”方针，促进学生全面发展，增强学生的体质，从11月11日起，隆回县东方红小学组织全校学生进行了体质达标测试。本次测试涵盖了身高、体重 、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、肺活量、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑等项目，全面检测学生的身体素质。

测试前，学校高度重视，成立了体质达标测试工作领导小组，制定了详细的测试方案和安全预案，确保测试工作的顺利进行。体育组及班主任对全体学生进行了针对性训练，帮助学生熟悉测试项目和规则，提高学生的身体素质和运动技能。同时，学校还通过官方公众号、宣传栏等多种形式，向学生宣传体质健康的重要性，激发学生的参与热情。

测试过程中，各班班主任、体育教师、相关测试人员等纷纷到场维持秩序，并引导学生排队等候测试。

跑道上，同学们蓄势待发，只待哨声吹响，便如离弦的箭一般飞驰而出，冲向终点。他们咬紧牙，鼓足劲，一鼓作气，勇往直前，展示着属于少年的速度与激情。

坐位体前屈测试场地上，同学们做好热身动作，坐上软垫，伸直双腿，伸长手臂，延展身体，绷紧指尖，用力向前推动游标，一厘米，又向前一厘米，不断挑战身体柔韧的极限。

仰卧起坐区域，同学们在老师的指导下，相互配合。听到老师的口令后，同学们双手抱头，屏气收腹，迅速起身，平稳落下。每一次起落，都凝聚着他们的坚持和毅力。

一分钟跳绳场地热火朝天，同学们脚尖踮地，挥舞着跳绳，轻盈地跳跃，争取在一分钟之内跳得更多、更好。

肺活量测试场地，同学们有序拿好测试口嘴，做好深呼吸，深吸一口气，将嘴巴与测试口嘴迅速贴紧，再将余气缓缓呼出，整个过程一气呵成。

在班主任、体育老师、各测试点负责人的积极配合和学生的共同努力下，各项目的测试工作有条不紊，井然有序，学生都展现出了自己最好的运动水平，圆满顺利地开展本次体质测试。这次体质测试不仅是一次对学生身体素质的检测，更是一次对意志品质的锤炼。

通过本次体测，学校对学生体质健康状况有了进一步的了解，将有计划地为学生制定锻炼方案，积极开展阳光体育项目，呵护学生健康成长。学校一直以来高度重视体育在"五育并举"中的筑基作用，把体育和德育、智育放在同等重要的位置，倡导学生在体育锻炼中享受趣味、增强体魄、健全人格、锤炼意志，努力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

（通讯员 廖文胜 刘鹏）